# Trisomie 21 : à 22 ans, Aubry devient coach sportive

> Aubry a 22 ans, elle vit à Kaysville, dans l'Utah, et elle a une trisomie 21. Depuis des années, elle enchaîne les cours de sa salle de sport : Zumba, danse, Pilates, cardio. Son préféré, c'est la barre, un mélange de renforcement, de Pilates et de yoga en musique. Elle apprend les chorégraphies à toute vitesse, et elle connaît les paroles de toutes les chansons. Parfois, en plein cours, elle se retourne et c'est elle qui guide la salle. Jane Johnson, une des coachs, l'a repérée depuis longtemps. Elle le dit : Aubry a un cerveau incroyable, elle apprend une chorégraphie très vite et elle la retient. Alors Aubry passe la certification, et devient la première personne porteuse de trisomie 21 diplômée pour enseigner ce cours de barre. Pour son tout premier cours, plus de soixante personnes sont dans la salle. Elle, micro-casque sur l'oreille, annonce chaque mouvement.

*Santé · Par Kim Warani · 28 septembre 2026 · 3 min de lecture*

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## Le constat

Aubry a 22 ans, elle vit à Kaysville, dans l'Utah, et elle a une trisomie 21. Depuis des années, elle enchaîne les cours de sa salle de sport : Zumba, danse, Pilates, cardio. Son préféré, c'est la barre, un mélange de renforcement, de Pilates et de yoga en musique. Elle apprend les chorégraphies à toute vitesse, et elle connaît les paroles de toutes les chansons. Parfois, en plein cours, elle se retourne et c'est elle qui guide la salle.

## La preuve

Jane Johnson, une des coachs, l'a repérée depuis longtemps. Elle le dit : Aubry a un cerveau incroyable, elle apprend une chorégraphie très vite et elle la retient. Alors Aubry passe la certification, et devient la première personne porteuse de trisomie 21 diplômée pour enseigner ce cours de barre. Pour son tout premier cours, plus de soixante personnes sont dans la salle. Elle, micro-casque sur l'oreille, annonce chaque mouvement. Ce qu'elle en dit : je me suis tellement amusée, j'adore être sur scène.

## La suite

Dans sa formation, ce qu'elle a préféré, c'est motiver les gens et proposer des variantes, pour que chacun trouve sa place. Elle le répète : je veux que tout le monde se sente inclus. Soyons honnêtes, ce n'est pas encore un emploi à plein temps. Jane Johnson l'aide à transformer ce diplôme en vrai travail dans la salle. Mais le micro, Aubry l'a déjà. Et soixante personnes l'ont suivie.

## Questions fréquentes

### Que s'est-il passé ?

Aubry a 22 ans, elle vit à Kaysville, dans l'Utah, et elle a une trisomie 21. Depuis des années, elle enchaîne les cours de sa salle de sport : Zumba, danse, Pilates, cardio. Son préféré, c'est la barre, un mélange de renforcement, de Pilates et de yoga en musique. Elle apprend les chorégraphies à toute vitesse, et elle connaît les paroles de toutes les chansons. Parfois, en plein cours, elle se retourne et c'est elle qui guide la salle.

### Qu'est-ce qui a vraiment changé ?

Jane Johnson, une des coachs, l'a repérée depuis longtemps. Elle le dit : Aubry a un cerveau incroyable, elle apprend une chorégraphie très vite et elle la retient. Alors Aubry passe la certification, et devient la première personne porteuse de trisomie 21 diplômée pour enseigner ce cours de barre. Pour son tout premier cours, plus de soixante personnes sont dans la salle. Elle, micro-casque sur l'oreille, annonce chaque mouvement.

### Et depuis, que se passe-t-il ?

Dans sa formation, ce qu'elle a préféré, c'est motiver les gens et proposer des variantes, pour que chacun trouve sa place. Elle le répète : je veux que tout le monde se sente inclus. Soyons honnêtes, ce n'est pas encore un emploi à plein temps. Jane Johnson l'aide à transformer ce diplôme en vrai travail dans la salle. Mais le micro, Aubry l'a déjà. Et soixante personnes l'ont suivie.

## Sources

Source : KSL et Good News Network, septembre 2026.

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